Biografiearbeit

Erkenne, warum du bist, wie du bist

Hast du dir schon einmal überlegt, was genau dich zu dem Menschen gemacht hat, der du heute bist?

Welche Erlebnisse haben dich wachsen lassen?

Und welche hemmen dich noch immer?

Was hat deinen Blick auf die Welt gefärbt?

In der Biografiearbeit lassen wir dein bisheriges Leben Revue passieren, indem ich dich im Gespräch strukturiert von deinen ersten Erinnerungen bis ins heute führe.

Was kann Biografiearbeit?

  • Du entwickelst Verständnis und Mitgefühl für frühere Versionen deiner Selbst

  • Du lernst zu reflektieren

  • Zusammenhänge und Wiederholungen werden deutlich

  • Erlebnisse können im Rückblick neu bewertet und so besser in deine Geschichte integriert werden

  • Die Reflexion der bisherigen Lebensgeschichte kann Halt in der Gegenwart sein und zum Wegweiser für die Zukunft werden